Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Część główna 1 działania grupowe w ataku 2x1
Dodaj do ulubionych
Działania grupowe w ataku 2x1.
Zawodnik A po krótki prowadzeniu podaje do B i biegnie w kierunku C do podania; B po krótkim prowadzeniu piłki oddaje strzał na bramkę; następnie wymiana podań między graczami C i A i przejście do ataku 2x1 zawodników A i C przeciwko broniącemu B.
Punkty coachingowe:
- w fazie atakowania obieg po podaniu za plecami partnera
- w fazie bronienia atak na zawodnika z piłką
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 |
| Etap: | Część główna Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gra 2x1 Percepcja Działania grupowe Pressing wysoki Atak Obrona Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Szybkość |
| Sprzęt: | Bramka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
